Как ухаживать за кожей после пилинга.
Избегайте умывания горячей водой. Высокая температура провоцирует усиленное покраснение и сухость. Оптимальный вариант – мягкое ополаскивание прохладной или слегка теплой водой без трения.
Применяйте кремы с пантенолом и гиалуроновой кислотой. Эти компоненты поддерживают уровень влаги, уменьшают ощущение стянутости и ускоряют обновление. Наносите легкими движениями без давления.
Откажитесь от агрессивных компонентов. Средства с кислотами, ретинолом и спиртом могут усилить раздражение и замедлить обновление эпидермиса. Отложите их использование минимум на неделю.
Не трогайте и не отшелушивайте отмирающие клетки руками. Принудительное удаление шелушащихся участков провоцирует микротравмы и продлевает восстановительный период.
Солнечная защита обязательна. Даже короткое пребывание под ультрафиолетом без SPF-защиты увеличивает риск появления пигментных пятен. Используйте крем с SPF 30 и выше, обновляя каждые 2-3 часа.
Интернет-портал города Томск рекомендует придерживаться этих рекомендаций, чтобы сократить период реабилитации и избежать нежелательных реакций.
Облако тегов
| пантенол | увлажнение | эпидермис | раздражение | SPF |
| шелушение | пигментация | влага | гиалуроновая кислота | микротравмы |
Как увлажнять кожу, чтобы избежать стянутости и шелушения
Наносите крем с гиалуроновой кислотой сразу после умывания, пока лицо ещё влажное. Это поможет удержать влагу и предотвратить сухость.
Используйте сыворотки с ниацинамидом и пантенолом – они снижают раздражение и способствуют регенерации.
Выбор средств
Откажитесь от продуктов с кислотами и спиртом, которые могут усилить дискомфорт. Отдавайте предпочтение легким эмульсиям с церамидами и маслом ши.
Дополнительные меры
Пейте не менее 1,5 литра воды в день и увлажняйте воздух в помещении. Это поможет избежать пересушивания эпидермиса.
Автор: Интернет портал города Томск
Облако тегов
| гидратация | увлажняющий крем | сыворотка | ниацинамид | глицерин |
| церамиды | гиалуроновая кислота | масло ши | увлажнитель воздуха | пантенол |
Какие средства замедляют заживление и почему их стоит исключить
Алкогольсодержащие тоники и лосьоны вызывают излишнюю сухость, провоцируют шелушение и продлевают период чувствительности. Этиловый спирт разрушает липидный барьер, что увеличивает риск раздражения.
Кислотные эксфолианты (AHA, BHA, PHA) нарушают регенерацию, усиливают жжение и могут вызвать гиперпигментацию. Их следует исключить минимум на две недели.
Масляные бальзамы и вазелин препятствуют кислородному обмену, создают пленку, задерживают влагу в поверхностных слоях, провоцируя отеки и покраснение.
Косметика с ретинолом и его производными ускоряет обновление эпидермиса, но в этот период делает его уязвимым, вызывая воспаление и нежелательную пигментацию.
Глиняные маски и абразивные скрабы усиливают чувствительность, повреждают защитный слой, вызывая стянутость и микротравмы.
Продукты с высоким содержанием отдушек, ментола и камфоры раздражают, провоцируют жжение, зуд и замедляют процессы восстановления.
Косметика на основе окклюзивных силиконов закупоривает поры, мешает естественному теплообмену, усиливая риск воспалений.
Использование неподходящих средств приводит к усилению побочных реакций и увеличению срока дискомфорта. Соблюдение рекомендаций поможет избежать осложнений и сохранить ровный тон.
Облако тегов
| Эпидермис | Гиперпигментация | Липидный барьер | Оксигенация | Раздражение |
| Регенерация | Сухость | Абразивные частицы | Воспаление | Химические компоненты |
Как защитить кожу от солнца, чтобы не появилось раздражение и пигментация
Используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 50. Наносите его за 20 минут до выхода на улицу, обновляйте каждые два часа и после контакта с водой. Выбирайте средство с минеральными фильтрами (оксид цинка, диоксид титана) – они создают физический барьер от ультрафиолета.
Избегайте прямых солнечных лучей в часы максимальной активности (с 10:00 до 16:00). Если находиться в тени невозможно, надевайте широкополую шляпу и солнцезащитные очки. Одежда из плотных тканей с длинным рукавом дополнительно снижает риск появления пигментации.
Откажитесь от косметики с агрессивными компонентами (кислоты, ретиноиды, спирт) – они повышают чувствительность эпидермиса к ультрафиолету. Для увлажнения выбирайте продукты с пантенолом, гиалуроновой кислотой и алоэ вера.
Включите в рацион продукты с высоким содержанием антиоксидантов: витамин С (цитрусовые, киви, шиповник), витамин Е (орехи, растительные масла), ликопин (помидоры, арбуз). Они снижают вредное воздействие солнца и ускоряют регенерацию.
Пейте не менее 2 литров воды в день. Достаточное увлажнение изнутри помогает сохранить упругость и предотвратить сухость.
Облако тегов
| SPF 50 | Минеральные фильтры | Антиоксиданты | Гиалуроновая кислота | Пигментация |
| Оксид цинка | Диоксид титана | Витамин С | Пантенол | Широкополая шляпа |
Интернет портал города Томск
