Массаж для пожилых людей — особенности и польза.
Начинать с легких манипуляций допустимо уже с 60 лет. Применение техники требует осторожности и адаптации,…
Массаж для спортсменов — как ускорить восстановление после тренировок.
Регулярные сеансы мануальной терапии помогают существенно снизить время, необходимое для восстановления после интенсивных физических нагрузок.…
Массаж для беременных — особенности и польза.
Применение ручной техники на последнем триместре беременности может значительно облегчить стресс и напряжение, испытываемые женщиной.…
Массаж для детей — преимущества и техники.
Проведение регулярных сеансов воздействия на мышцы и суставы может значительно улучшить состояние здоровья маленьких пациентов.…
Массаж и целлюлит — как уменьшить «апельсиновую корку».
Регулярные процедуры принесут видимый результат. Использование различных техник ручного воздействия на проблемные участки поможет сократить…
Массаж и похудение — работает ли это?
Тщательно выполненные мануальные процедуры могут оказать значительное влияние на обмен веществ. С их помощью возможно…
Что делать после массажа.
Пейте достаточное количество жидкости. Гидратация организма решает множество задач. Вода способствует выведению токсинов, накопившихся в…
Массаж дома — самомассаж и массаж от партнера.
Исследования показывают, что мануальные техники могут значительно снизить уровень стресса и напряжения. Чтобы достичь эффекта,…
Противопоказания к массажу — когда массаж не рекомендуется.
Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями стоит воздержаться от мануальных техник, так как это может усугубить состояние…