Новости

Сократите зависимость от сосательного рефлекса с помощью постепенного уменьшения времени, которое малыш проводит с этим предметом. Начните с того, чтобы

Выделяйте время для общения. В первые месяцы важно не забывать о том, что несмотря на насыщенный график ухода за малышом, общение с супругом должно оставаться приоритетом.

Ежедневное управление стрессом, тревогой и депрессией возможно без постоянной консультации с врачами. Достаточно освоить несколько методов для улучшения

Возьмите малыша на руки и постарайтесь его укачать, двигаясь плавно и уверенно. Малыши чувствуют себя в безопасности, когда их держат близко, а ритмичные

Если вы столкнулись с человеком, у которого есть диагноз, который ограничивает его повседневное функционирование, важно помнить, что это не означает его

Первый месяц – время адаптации. Создайте комфортные условия: приглушенный свет, умеренную температуру (18–22°C), тишину или белый шум. Новорожденный легче

Для того чтобы улучшить концентрацию, начни с практики фокусировки на дыхании. Это простой и мощный инструмент, который помогает обрести внутренний баланс.

Обращение к психологу – это не слабость, а стремление к личному росту. Психологическая помощь может быть полезной каждому человеку, который сталкивается

Обращение к психологу – это не слабость, а стремление к личному росту. Психологическая помощь может быть полезной каждому человеку, который сталкивается